A carreira tradicional do gestor de projetos ficou aquém do mundo atual. Durante anos, o modelo foi linear: começar como assistente, obter uma certificação, dominar as ferramentas de planeamento, passar para a gestão de programas ou portfólios e, com o… Ler mais

A irrupção da IA generativa na educação A inteligência artificial generativa está transformando a forma como alunos e professores se relacionam com a tecnologia. Ao contrário de outras ferramentas digitais, um sistema de IA pode oferecer resultados incorretos sem estar… Ler mais

Em que consiste o treino com restrição do fluxo sanguíneo? O treino com restrição do fluxo sanguíneo, conhecido como BFR pela sua sigla em inglês, é uma técnica que utiliza bandas ou manguitos pneumáticos colocados à volta das extremidades para… Ler mais

Dos baby boomers à geração do prompt Ao longo do último século, tornou-se comum batizar gerações inteiras para ordenar o tempo e condensar características sociais em rótulos compartilhados. Tem-se falado de geração perdida, geração silenciosa, baby boomers, geração X, millennials… Ler mais