Tag: Atividade física

Uma pesquisa desenvolvida pelo DZD, Hospital Universitário de Tübingen e o Helmholtz em Munique (Alemanha), mostrou que com oito semanas de exercício, conseguiram uma ajuda para restaurar a sensibilidade à insulina, no cérebro, em adultos com excesso de peso. Estes… Ler mais

O assoalho pélvico é um grupo de músculos que forma uma estrutura tipo tipoia na parte inferior da pelve. Esses músculos são responsáveis ​​por sustentar os órgãos da pelve, como a bexiga, o útero e o reto. Também desempenham um papel importante na função sexual e no controle urinário e intestinal. Ler mais

Em muitos países, históricamente, o esporte foi formado por uma elite econômica capaz de dedicar-se aos treinos esportivos. Entretanto, algumas modalidades conseguiram tornar-se populares e alcançar as camadas mais diversas da população. Um exemplo é o futebol. Como um esporte… Ler mais

A hidratação e a manipulação dos hidratos de carbono são consideradas ajudas ergogênicas para esportistas. Uma ajuda ergogênica é um procedimento ou agente que pode melhorar para a produção de energia ou estimular o esportista durante o treinamento para conseguir… Ler mais