Creatina e treinamento de força: o que diz a ciência sobre a composição corporal?
A creatina se consolidou como um dos suplementos alimentares mais utilizados no mundo, especialmente entre quem pratica treinamento de força ou busca melhorar o físico. Só nos Estados Unidos, são consumidos mais de 4 milhões de quilos por ano, um… Ler mais
Antioxidantes e desempenho esportivo: aliados ou inimigos do treino?
O que são antioxidantes e por que são importantes no esporte No contexto do exercício físico, um antioxidante é qualquer composto, endógeno ou proveniente da alimentação, capaz de limitar ou prevenir a oxidação de lipídios, proteínas, carboidratos ou DNA. O… Ler mais
Estudo piloto sobre bioenergética cerebral e desempenho cognitivo
O metabolismo energético cerebral deteriorado é uma característica própria da doença de Alzheimer que condiciona o desenvolvimento e a progressão da doença. Neste contexto, o sistema de creatina surge como um alvo terapêutico promissor. A creatina, uma molécula essencial para… Ler mais
Creatina como alvo terapêutico na doença de Alzheimer
A creatina pode ser um alvo terapêutico promissor no tratamento da doença de Alzheimer. A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que está presente em toda a sociedade, afetando aproximadamente 55 milhões de idosos em todo o mundo (8,1%… Ler mais