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A prática de mindfulness pode colaborar para os esportistas ao trabalhar algumas habilidades para o relaxamento e a meditação Segundo o portal Mindful.org, “mindfulness é a capacidade humana básica de estar totalmente presente, ciente de onde estamos e do que estamos fazendo, e não excessivamente reativa ou sobrecarregada com o que está acontecendo ao nosso redor”. Ler mais

Trata-se de Freshwater, um dispositivo de uso doméstico capaz de proporcionar água purificada para zonas remotas Atualmente, já é possível converter a umidade do ar em água potável. Um projetista industrial e dois engenheiros chilenos desenvolveram uma máquina capaz de produzir diariamente entre 9 e 28 litros de água a partir da umidade. O dispositivo, chamado Freshwater, é um vertedor de água de 1 metro de altura por 50cm de diâmetro, que funciona conectado a uma tomada ou alimentado por uma bateria ou fonte de energia solar. Ler mais

Após a saída do Brasil, definida há três anos, países da América Latina se ofereceram para sediar a 25ª Conferência das Partes da Convenção sobre Mudança do Clima, que deveria acontecer nesta região no próximo ano. Para a escolha, será necessário um consenso regional Hoje finaliza a 24ª Conferência das Partes da Convenção sobre Mudança do Clima (COP24) ainda sem saber qual país será o anfitrião para o ano que vem. O Chile, a Costa Rica e a Guatemala se apresentaram para organizar o próximo encontro, após o anúncio da retirada do Brasil como sede do evento. Ler mais

Segundo estudo, o consumo diário de avelãs contribui com quantidades significativas de magnésio e vitamina E. A pesquisa mostra que baixas concentrações de micronutrientes estão associadas ao aumento do risco de problemas de saúde Um estudo realizado pela Universidade do Estado de Oregon (Estados Unidos) indica que idosos que adicionaram avelãs à sua dieta por alguns meses melhoraram significativamente seus índices de dois micronutrientes essenciais: magnésio e vitamina E. Ler mais