Antioxidantes e desempenho esportivo: aliados ou inimigos do treino?
O que são antioxidantes e por que são importantes no esporte No contexto do exercício físico, um antioxidante é qualquer composto, endógeno ou proveniente da alimentação, capaz de limitar ou prevenir a oxidação de lipídios, proteínas, carboidratos ou DNA. O… Ler mais
A idade de diagnóstico da diabetes tipo 2 pode prever o risco de demência?
A intersecção entre as doenças crónicas e o envelhecimento do cérebro é uma área de interesse crescente. Um estudo recente, publicado na revista PLOS ONE, revelou uma ligação fundamental: a relação entre a idade de diagnóstico da diabetes tipo 2… Ler mais
Exercício regular pode retardar a disfunção cardiovascular?
O exercício regular pode neutralizar os efeitos negativos do envelhecimento e promover a saúde cardiovascular ideal. Um estudo recente publicado na Scientific Reports, “Regular exercise delays microvascular endothelial dysfunction by regulating antioxidant capacity and cellular metabolism”, revela que o… Ler mais