Trabalho remoto e saúde mental: quando estar em casa também nos pode fazer sentir sozinhos
Trabalhar a partir de casa mudou profundamente a forma como muitas pessoas organizam a sua vida profissional. Para alguns, significa ganhar tempo, evitar deslocações e ter maior liberdade para distribuir as tarefas do dia. Mas essa flexibilidade também pode ter… Ler mais
Solidão e câncer: como o isolamento social influencia a mortalidade
A solidão como fator de risco na oncologia Nos últimos anos, tem-se prestado mais atenção ao impacto dos fatores psicossociais na evolução do câncer. Independentemente do tipo de tumor, estágio ou tratamento recebido, o modo como as pessoas vivem a… Ler mais
Vício em alimentos ultraprocessados em idosos: uma epidemia silenciosa
O que são alimentos ultraprocessados e por que eles são preocupantes Os alimentos ultraprocessados são produtos industriais formulados a partir de ingredientes refinados, como farinhas altamente processadas, açúcares adicionados, gorduras de baixa qualidade, aditivos e aromatizantes. Eles não se parecem… Ler mais
Solidão, isolamento social e sintomas depressivos: o impacto da dor crónica nos idosos
A dor crónica não afeta apenas o bem-estar físico, mas também tem profundas implicações sociais e na saúde mental. Um estudo recente publicado na revista eClinical Medicine explora como a solidão, o isolamento social e os sintomas depressivos evoluem antes… Ler mais