Aprendizado de máquina e previsão de lesões esportivas: uma meta-análise
O desafio de antecipar lesões físicas em atletas A prevenção de problemas musculoesqueléticos constitui um dos desafios mais complexos nas ciências do esporte contemporâneas. As lesões não apenas interrompem o progresso dos atletas de alto nível e acarretam custos econômicos… Ler mais
Riscos e desafios do treino com restrição do fluxo sanguíneo
Em que consiste o treino com restrição do fluxo sanguíneo? O treino com restrição do fluxo sanguíneo, conhecido como BFR pela sua sigla em inglês, é uma técnica que utiliza bandas ou manguitos pneumáticos colocados à volta das extremidades para… Ler mais
Bíceps femoral e economia de corrida: o que revela a ciência
O que é economia de corrida e por que é importante? A economia de corrida é definida como o consumo de oxigênio em estado estável ao correr a uma determinada velocidade. Em termos práticos, dois corredores que se deslocam à… Ler mais
Como melhorar a mecânica da aterragem e reduzir o risco de lesão do ligamento cruzado anterior
Os avanços nas ciências do desporto indicam que não basta «treinar mais», mas que é fundamental «treinar melhor». Um novo estudo publicado na revista Scientific Reports analisa como diferentes abordagens de atenção e métodos de aprendizagem motora podem modificar, em muito pouco tempo, a mecânica de aterragem de jogadores de andebol e, com isso, variáveis associadas ao risco de lesão do ligamento cruzado anterior (LCA). Ler mais