Exercício supina para melhorar o equilíbrio e agilidade
Por que a tecla de controle de tronco é balanceada?Ficar ereto parece uma tarefa simples, mas do ponto de vista biomecânico é um desafio constante para o corpo. O centro de gravidade é relativamente alto e repousa sobre uma base… Ler mais
Equilíbrio e prevenção de quedas: um estudo fundamental para os cuidados geriátricos
No campo da gerontologia, a prevenção de quedas em adultos mais velhos é uma questão crítica que pode fazer a diferença entre uma vida ativa e uma vida com limitações. Um estudo longitudinal recente publicado na revista BMC Geriatrics esclarece… Ler mais
Uma revisão das intervenções para prevenir quedas em adultos mais velhos e a sua eficácia
A prevenção de quedas é uma questão de importância crucial no tratamento de adultos mais velhos. As quedas são particularmente perigosas nesta população, uma vez que podem causar lesões graves e reduzir a qualidade de vida das pessoas afectadas. Por… Ler mais