A importância do cuidado com a pele
As pessoas da terceira idade devem ter mais atenção com o cuidado com a pele Os idosos devem ter maior cuidado com a pele. À medida que as pessoas envelhecem, sua pele torna-se mais frágil e quebradiça, calcula-se que a derme perde até 20% de sua espessura, a renovação celular diminui, a pele perde efetividade como barreira, e a capacidade dos receptores sensoriais fica reduzida. Ler mais
Tomar bebidas muito quentes poderia causar câncer de esôfago
Pesquisadores identificam que o consumo de bebidas muito quentes aumenta o risco de surgimento de câncer de esôfago Um grupo internacional de 23 cientistas, em colaboração com a Agência Internacional para a Pesquisa de Câncer (IARC) e a Agência do Câncer da Organização Mundial da Saúde, avaliou o risco de câncer das pessoas que bebem café, chimarrão e outras infusões quentes. Ler mais
Benefícios dos grãos integrais
Estudo indica que o consumo de grãos integrais pode ajudar a reduzir doenças cardíacas e o câncer Um estudo permitiu identificar que aquelas pessoas que comem três ou mais porções de grãos integrais por dia têm um risco 20% menor de morrer prematuramente em comparação com aqueles que comem menos grãos integrais ou evitam comê-los. Ler mais
Exercício pode reduzir 13 tipos de câncer, sugere estudo
De acordo com estudo nos Estados Unidos, atividades físicas regulares, moderadas ou vigorosas, podem diminuir os riscos de sofrer algum tipo de câncer O câncer é uma das primeiras causas de morte em todo o mundo, e de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 30% dos casos são causados por fatores de risco de comportamento e de nutrição. Entre eles, está a falta de atividade física. Um estudo recente realizado com 1,4 milhões de adultos demonstrou que a prática de exercícios físicos regulares pode reduzir de maneira significativa a probabilidade de sofrer muitos tipos de câncer, incluindo aqueles mais letais como o câncer de pulmão. Ler mais