Tag: Psicologia

Um estudo destaca que idosos que nos últimos 12 meses tiveram algum tipo de relação sexual tiveram a sensação de aproveitar mais a vida De acordo com um estudo realizado no Reino Unido, a atividade sexual, como beijos ou relacionamentos íntimos, melhora o bem-estar das pessoas idosas. A pesquisa, publicada na revista Sexual Medicine, foi realizada a partir da análise de pesquisas para 6.879 idosos vivendo na Inglaterra e com uma idade média de 65 anos. Os cientistas observaram que aquelas pessoas que tiveram qualquer tipo de atividade sexual nos últimos 12 meses tiveram um maior índice de satisfação com a vida do que aquelas que não eram sexualmente ativas. Ler mais

Estudo encontra efeitos benéficos da prática da atividade física para o estado de ânimo e de energia de pessoas com transtorno bipolar Diversos estudos comprovam que a atividade física regular pode melhorar o estado emocional e físico. Um novo estudo, publicado na revista JAMA Psychiatry, mostra que para pessoas com transtorno bipolar a atividade física pode ser ainda mais benéfica. Ler mais

A prática de mindfulness pode colaborar para os esportistas ao trabalhar algumas habilidades para o relaxamento e a meditação Segundo o portal Mindful.org, “mindfulness é a capacidade humana básica de estar totalmente presente, ciente de onde estamos e do que estamos fazendo, e não excessivamente reativa ou sobrecarregada com o que está acontecendo ao nosso redor”. Ler mais

Um estudo indica que as pessoas de meia idade que sofrem de ansiedade podem desenvolver demência no futuro. Os resultados não deixam claro se o tratamento para a ansiedade poderia reduzir o risco de demência Segundo um estudo realizado pela University College de Londres, as pessoas de meia idade com ansiedade moderada ou severa podem ter mais riscos de sofrer com a demência no futuro. Ler mais