Tag: Saúde

Aumento exponencial da despesa hospitalar de idosos no Chile

Aumento exponencial da despesa hospitalar de idosos no Chile

Estudos revelam o alto custo para a saúde pública devido ao alto envelhecimento da população chilena. Os especialistas destacam a importância de aplicar medidas e programas para melhorar essa situação O envelhecimento da população está aumentando o gasto hospitalar de saúde pública no Chile, que aumenta a cada ano cerca de 42 bilhões de pesos. Isto é revelado por dois estudos realizados pelo Departamento de Economia da Saúde do Ministério da Saúde do país. Ler mais

A frequência ideal para quem não está habituado ao treino de força

A frequência ideal para quem não está habituado ao treino de força

Estudo sugere frequência menor para quem não tem o hábito ao treino de força mas quer ganhar músculo e aumentar a força Qual seria a frequência ideal para um treino de força entre pessoas sem o hábito de treinar? Geralmente, recomenda-se um treinamento de força em 8 a 12 repetições máximo (RM) para quem quer ganhar músculo e força. Ler mais

Benefícios da prática esportiva para quem tem deficiência

Benefícios da prática esportiva para quem tem deficiência

Melhorar a autoestima, a autonomia, a integração social e a condição física e motora: a atividade física pode ser grande aliada das pessoas com deficiência O esporte traz benefícios para qualquer tipo de pessoa, principalmente quando é realizado com o acompanhamento adequado e de forma correta. Entre as pessoas com deficiência, os benefícios podem ser ainda mais especiais. Ler mais