Tag: Saúde

Estudo encontra efeitos benéficos da prática da atividade física para o estado de ânimo e de energia de pessoas com transtorno bipolar Diversos estudos comprovam que a atividade física regular pode melhorar o estado emocional e físico. Um novo estudo, publicado na revista JAMA Psychiatry, mostra que para pessoas com transtorno bipolar a atividade física pode ser ainda mais benéfica. Ler mais

Estes dados são utilizados para avaliar a gestão do centro de saúde, com base em aspectos como a taxa de ocupação e o tempo médio de internação Para saber se um hospital está sendo gerenciado corretamente, é importante levar em conta uma série de indicadores. Estes são uma "ferramenta essencial", segundo o Dr. Mariano I. Sánchez Guzmán, porque "tudo o que não é medido não pode ser melhorado e, portanto, deixa de ser útil para uma melhor tomada de decisão", explica ele no artigo Indicadores de gestão hospitalar. Ler mais

Governo espanhol estimula acordo entre empresas do setor alimentício, que se comprometem em reduzir o açúcar, o sal e as gorduras saturadas dos alimentos industrializados A Espanha tem uma das taxas mais altas de obesidade na Europa, com 54% dos adultos com sobrepeso e 17% com obesidade. Para melhorar este índice, o governo espanhol negociou com empresas produtoras de alimentos uma redução de aproximadamente 10% no sal, no açúcar e nas gorduras saturadas. Ler mais

Não há desculpas para não melhorar a condição física. Até mesmo subir a escada de maneira rápida, algumas vezes por dia, pode melhorar a capacidade aeróbica, segundo um estudo publicado recentemente A colunista do jornal The New York Times, Gretchen Reynolds, que há dez anos escreve uma coluna  dedicada à educação física, comenta sobre a importância, e a recente notoriedade, dos exercícios intensos e de curta duração. “Esta percepção de ter menos tempo tem aumentado o interesse em um exercício que é curto mas árduo, substituindo intensidade pela duração”, afirma. Ler mais