Exercícios de atenção melhoram desenvolvimento cognitivo em crianças
Pesquisadores espanhóis desenvolveram atividades de treinamento da atenção para crianças de 5 anos, com resultados positivos Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Granada, na Espanha, indica que alguns dispositivos móveis como as tablets podem ser úteis para treinar a inteligência e o funcionamento do cérebro de crianças. Ler mais
OPINIÕES FUNIBER: A equipe profissional por detrás do rendimento esportivo
Dr. David Casamichana, diretor acadêmico do novo programa patrocinado pela FUNIBER, o Mestrado em Rendimento Esportivo: Treinamento e Avaliação Funcional, titulado pela Universidade Europeia do Atlântico (UNEATLANTICO), comenta sobre os fatores necessários para que os esportistas alcancem um nível ideal de rendimento Em torneios, como o Mundial de Futebol, vemos como alguns jogadores exploram seus recursos ao máximo. No futebol, como em outras modalidades esportivas, a pressão da competição exige que os esportistas potencializem suas capacidades para chegar ao mais alto rendimento. Ler mais
Incluir técnicas de mindfulness poderia melhorar o rendimento esportivo
A prática de mindfulness pode colaborar para os esportistas ao trabalhar algumas habilidades para o relaxamento e a meditação Segundo o portal Mindful.org, “mindfulness é a capacidade humana básica de estar totalmente presente, ciente de onde estamos e do que estamos fazendo, e não excessivamente reativa ou sobrecarregada com o que está acontecendo ao nosso redor”. Ler mais
Tecnologia que calcula temperatura do corpo ajuda a prevenir lesões
A termografia é uma tecnologia cada vez mais usada para detectar alterações de temperatura nos músculos corporais. No Esporte, pode auxiliar para a prevenção de sobrecarga de treinamento e lesões A tecnologia vem colaborando para a melhora do esporte, em diversos níveis. No âmbito do rendimento, e para a prevenção de sobrecargas e lesões, uma tecnologia interessante é a termografia. Ler mais