Un protocolo de estiramiento dinámico en el calentamiento podría prevenir las lesiones musculares de los atletas de competición y ayudar en la recuperación post-competición. El calentamiento es fundamental en el entrenamiento deportivo. Es aún más importante para los atletas que realizan competiciones y realizan movimientos intensos y súbitos en los músculos. Su función principal está en la prevención de lesiones musculares, ya que prepara el cuerpo para la actividad física. Leer más

En España, médicos de atención primaria de la región de Murcia recetan el ejercicio de actividad física a pacientes de diversas enfermedades para mejorar sus hábitos. Los centros de salud del programa Activa, realizado en la región española de Murcia, a través de los médicos del servicio primario, recetan a adultos con enfermedades crónicas leves o con riesgo cardiovascular, la práctica de ejercicios físicos durante 6 meses. Leer más

¿Cuántas veces ha tenido ganas de ayudar en una causa y no ha podido colaborar? Aproveche la IV Edición del Concurso "Publicación Solidaria", organizado por FUNIBER, para poner en práctica su solidaridad. Hoy FUNIBER da inicio a la IV Edición del Concurso Publicación Solidaria, que espera contar con la participación de los alumnos y ex alumnos becados de FUNIBER. Con la iniciativa, FUNIBER estimula la reflexión y la producción creativa y solidaria, y se compromete con las causas sociales. Leer más

FUNIBER, como acto conmemorativo de sus 20 años de fundación, participa el próximo 5 de noviembre en la 7ª Carrera Solidaria “En marcha por la parálisis cerebral”. El coordinador del área de Deportes, Carlos Lago, en entrevista, comenta la importancia de estos eventos deportivos. Generalmente, se piensa que las sillas de rueda pueden dificultar el paso a quien va a correr en una carrera popular. “No”, es lo que defiende la Federación Catalana de Parálisis Cerebral (FEPCCAT) que viene organizando, junto a la empresa Ipsen Pharma, siete ediciones de un evento deportivo pensado para integrar a personas con parálisis cerebral, otras discapacidades similares, familiares, amigos y sociedad interesada. Leer más