Em que consiste o treino com restrição do fluxo sanguíneo? O treino com restrição do fluxo sanguíneo, conhecido como BFR pela sua sigla em inglês, é uma técnica que utiliza bandas ou manguitos pneumáticos colocados à volta das extremidades para… Ler mais

Dos baby boomers à geração do prompt Ao longo do último século, tornou-se comum batizar gerações inteiras para ordenar o tempo e condensar características sociais em rótulos compartilhados. Tem-se falado de geração perdida, geração silenciosa, baby boomers, geração X, millennials… Ler mais

A Fundação Universitária Ibero-Americana (FUNIBER) entrevistou recentemente a Dra. Laura García Valladares, formadora de professores e investigadora especializada no autocuidado do corpo docente, que trabalha em estreita colaboração com futuros educadores na Universidade Europeia do Atlântico, em Santander. Ler mais

A silenciosa epidemia do cancro e dos poluentes emergentes O câncer continua sendo um dos maiores desafios de saúde pública do mundo. De acordo com as estimativas do GLOBOCAN 2022, quase 20 milhões de novos casos de câncer foram registrados… Ler mais