Tag: Atividade física

O exercício após a gravidez pode ajudar na perda de peso, melhorar a saúde cardiovascular e aumentar os níveis de energia. Ler mais

Uma das questões mais controversas que o esporte enfrenta é a desigualdade de gênero. Não há apenas desigualdade na participação e oportunidade, mas também na remuneração e na cobertura da mídia. Ler mais

Um estudo em larga escala sobre crianças e adolescentes publicado em Science Dayly descobriu que a participação em esportes coletivos está associada a menos problemas de saúde mental. Ler mais

Para combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida, praticar esportes ao ar livre é a melhor opção. Ler mais