Índice de calor: porque é que é mais importante do que a temperatura no verão
O que é o índice de calor e por que é tão perigoso O calor intenso do verão não é apenas um incómodo passageiro, é uma ameaça real para a saúde. Em muitos países, o calor é a principal causa… Ler mais
Hábitos alimentares saudáveis e esperança de vida: o que diz a ciência
A alimentação como fator-chave na esperança de vida Nas últimas décadas, a esperança de vida deixou de crescer ao ritmo esperado. Entre os fatores que explicam esta estagnação, a alimentação ocupa um lugar central. O Estudo sobre a Carga Global… Ler mais
Microplásticos e risco de câncer: o que sabemos até agora
A silenciosa epidemia do cancro e dos poluentes emergentes O câncer continua sendo um dos maiores desafios de saúde pública do mundo. De acordo com as estimativas do GLOBOCAN 2022, quase 20 milhões de novos casos de câncer foram registrados… Ler mais
Luz noturna e risco cardiovascular: o que a ciência revela
A exposição à luz durante a noite, um fator de risco emergente Nas últimas décadas, a vida moderna aumentou significativamente a exposição à luz artificial durante a noite, seja por ecrãs, iluminação urbana ou dispositivos eletrónicos. Paralelamente, as doenças cardiovasculares… Ler mais