Estudo indica que nadar pode melhorar a saúde mental
Estudo na Inglaterra mostra que pessoas que nadam percebem que a prática pode prevenir e controlar problemas de saúde mental Diversos estudos vêm demonstrando que a sociedade atual, pelo estilo de vida, apresenta cada vez mais casos de ansiedade, depressão e estresse que afetam a qualidade de vida e podem provocar diversos tipos de doenças e transtornos. Ler mais
Sintomas do uso excessivo de celulares
Repetir continuadamente os mesmos movimentos com a mão pode provocar uma tendinite ou a síndrome do túnel do carpo. Por outro lado, inclinar demasiadamente a cabeça pode dar vez a um desgaste na coluna vertebral O uso excessivo de celulares e tablets pode causar o surgimento de dores em diferentes partes do corpo, como o polegar, a coluna ou o pescoço. Os músculos estão em constante tensão pela adoção de posturas inadequadas e isso pode desencadear em problemas graves. Ler mais
Cafeína melhora desempenho em ciclistas com fadiga mental
Estudo mostra que consumo de cafeína em ciclistas com fadiga mental poderia melhorar o desempenho neuromuscular Muitas pessoas necessitam um café para ativar a mente de manhã, especialmente após uma noite mal dormida. Entre os atletas, o café pode ajudar também a diminuir a fadiga mental e melhorar o desempenho físico. Segundo um estudo realizado por pesquisadores brasileiros, da Universidade de São Paulo (USP), o consumo de cafeína conseguiu melhorar o desempenho de atletas de ciclismo. Ler mais
Criam um novo método para medir a glicose
O teste é menos invasivo e doloroso, já que monitora o nível de glicose no sangue a partir de uma tecnologia sem uso de agulhas tradicionais ou extração de sangue Pesquisadores da Universidade de Missouri e o Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), instituições nos Estados Unidos, criaram um método capaz de medir com precisão os níveis de glicose no sangue. Ler mais