Los Fitonutrientes o Fitoquímicos son los pigmentos que le dan color a las frutas y verduras. Tienen diversas propiedades, dentro de las cuales destacan su poder antioxidante, antienvejecimiento y antiinflamatorio. Además de las vitaminas y los minerales, las… Leer más

Cerca del 5% de los niños sanos sufre ataques de apnea, acompañados de pérdida del conocimiento y movimientos convulsivos. Investigadores del Hospital de niños  en westmead, Australia, demostraron que la suplementación con hierro es efectiva para limitar la frecuencia y severidad de los ataques de apnea. Leer más

Los prebióticos son componentes no digeribles de los alimentos, por lo común son ciertos tipos de hidratos de carbono que, por llegar intactos al intestino, estimulan el crecimiento de determinadas bacterias en el colon. El significado literal del término "prebiótico" es "promotor de vida". Un breve estudio muestra que al suministrarse prebióticos a niños se observa un leve incremento de peso y heces con mejor consistencia. Leer más

Los síntomas abdominales son motivo frecuente de consulta en la atención primaria. Una causa de síntomas abdominales es la enfermedad celíaca, pero la mayoría de pacientes que presenta malestar abdominal no desarrollará enfermedad celíaca, por lo que debería evitarse hacer pruebas de diagnóstico innecesarias. Leer más