Etiqueta: deporte

Un buen calzado junto con plantillas para correr son los dos accesorios más importantes en relación a la pisada y la salud muscular Leer más

El método de entrenamiento denominado pilates clínico es recomendado para deportistas, sedentarios, lesionados, adultos mayores y embarazadas Leer más

Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, hay pruebas de que los humanos han evolucionado para poder vivir más tiempo después de la etapa reproductiva de la especie. Leer más

Como forma de evitar un estilo de vida sedentario, correr a diario puede mejorar mucho tu salud, pero también puede suponer un estrés añadido para tus huesos y músculos. Leer más