Caminar al colegio puede mejorar mucho la salud de su hijo
Cuando los niños comienzan el día con actividad física, pueden desarrollar hábitos saludables que promueven el bienestar físico y mental. Leer más
Los entrenamientos HIIT mejoran la salud de los niños
Los estudios están descubriendo que los ejercicios de alta intensidad pueden introducirse en las clases de educación física para fomentar la actividad física y un estilo de vida saludable para los alumnos. Leer más
Entrenamiento deportivo y salud: ¿Cuál es la relación?
El entrenamiento deportivo es una parte integral de la salud y el bienestar. Ya sea que estemos hablando de atletas profesionales o aquellos involucrados en deportes recreativos, la conexión entre el deporte y el condicionamiento físico nunca ha sido más importante. Los atletas invierten tiempo y energía en su régimen de entrenamiento para desarrollar fuerza, resistencia, agilidad, velocidad y potencia. Leer más
Una lucha por hacer historia en el US Open
El serbio Novak Djokovic se enfrentó al ruso Daniil Medvedev en el partido de tenis del Grand Slam disputado en el estadio Arthur Ashe el pasado domingo. Leer más