Sáb, 17 Jul 2021
La igualdad de la mujer en el deporte
La igualdad de la mujer en el deporte sigue siendo una lucha, por ello se creó un manifiesto. Las mujeres de todo el mundo siguen luchando por la igualdad en el ámbito deportivo. Leer más
Vie, 18 Jun 2021
¿Qué ejercicio físico se debe realizar según el tipo de trabajo?
Una guía establece diferentes recomendaciones de hábitos saludables según el tipo de trabajo que desempeña cada persona. Leer más
Sáb, 5 Jun 2021
Una campaña británica busca promover el deporte entre las mujeres
Reino Unido lanzó en 2015 la campaña “This Girl Can” para inspirar a las mujeres a realizar ejercicio físico e impulsar esta práctica entre todas las generaciones. Leer más
Mar, 11 May 2021
5 señales que indican que no estás realizando ejercicio bien
Realizar ejercicio a diario no te asegura que lo estés haciendo correctamente. Es por ello que los expertos recomiendan conocer cuándo replantearse el entrenamiento y comenzar de nuevo. Leer más