Los efectos a largo plazo de la actividad física en la salud mental
Las actividades físicas nos aportan beneficios a corto y largo plazo, tal como han demostrado varias investigaciones científicas. Recientemente, la revista Neurology publicó un artículo que presenta los resultados de un estudio sobre los efectos de los ejercicios realizados por adultos de mediana edad en la salud cerebral 25 años después. Leer más
La actividad física se asocia con una mejor calidad de vida para las mujeres durante el confinamiento
Un estudio realizado en España con mujeres de entre 40 y 70 años de edad revela que aquellas que mantuvieron una actividad física activa y relaciones sexuales durante el confinamiento mostraron una mejor calidad de vida y resistencia en la pandemia en comparación con las mujeres que tomaron antidepresivos. Leer más
Opiniones: FUNIBER organiza Congreso deportivo para acercar profesionales a estudiantes
FUNIBER organiza junto con el grupo Jam Sports y la Universidad Europea del Atlántico, la 7ª edición del Congreso Internacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte, que se celebrará entre los días 9 y 25 de abril de 2021, en modalidad on-line. Leer más
Recomendaciones nutricionales para los jugadores de fútbol
Como es sabido, para una práctica deportiva competitiva hay varios factores que están relacionados con un mejor rendimiento, como las técnicas, las tácticas y los aspectos emocionales. Un factor clave es también la nutrición deportiva, que desempeña un papel importante en la optimización del rendimiento de los jugadores y en asegurar su estado de salud a lo largo del torneo. Leer más
