Después de ejercicios físicos, es mejor comer el huevo entero, según estudio
Estudio revela que comer 18 gramos de huevo entero ofrece mejor síntesis de proteína que comer la misma cantidad de clara, después de ejercicios físicos Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition indica que comer un huevo puede ser un gran aliado para la recuperación del músculo, después de actividades físicas. De acuerdo con este estudio, el huevo entero es el ideal para recuperar las proteínas ya que la yema contribuye a la formación de la masa muscular. Leer más
Seguridad y comodidad para aprender una segunda lengua
Profesor analiza la importancia de crear un ambiente positivo para el aprendizaje del inglés como segunda lengua para evitar la inseguridad y la ansiedad entre los alumnos Fred Gamble Jr. enseñó durante 22 años en las escuelas públicas del condado de Prince George, en Maryland, Estados Unidos, y trabaja con jóvenes y adolescentes para el desarrollo de las competencias en el idioma inglés. En el artículo publicado en la revista EFL Magazine, él comenta sobre la enseñanza del idioma como segunda lengua para una alumna de diez años que vive desde hace tres años en Estados Unidos, y que tuvo una infancia con adversidades. Leer más
Utilizar la tecnología para la inclusión escolar
Las metodologías innovadoras en el salón de clase permiten el uso de tecnología que ayuda a la enseñanza de niños y adolescentes con deficiencias La inclusión en la escuela es uno de los temas importantes en la agenda de la formación educacional. En gran parte, las nuevas tecnologías son herramientas que facilitan mucho el uso de metodologías de enseñanza más inclusivas, que permitan personas con diferentes deficiencias participen de las clases de la enseñanza regular. Leer más
Tecnologías para la excelencia deportiva
Conozca tres ejemplos de cómo la tecnología en el deporte puede ayudar a la excelencia en la práctica deportiva De muchas maneras la tecnología está ayudando a mejorar la práctica deportiva. Sea para el desarrollo de accesorios especializados en el entrenamiento y rendimiento deportivo o en la gerencia de clubes y deportistas, también para la administración de torneos o para auxiliar los árbitros durante las competiciones. Leer más