Cómo retener la información al estudiar
A lo largo de nuestra vida, hemos empleado diferentes métodos para potenciar nuestro aprendizaje. Las opciones son infinitas, pero no resultan igual de prácticas para todas las personas. Leer más
Los entrenamientos HIIT mejoran la salud de los niños
Los estudios están descubriendo que los ejercicios de alta intensidad pueden introducirse en las clases de educación física para fomentar la actividad física y un estilo de vida saludable para los alumnos. Leer más
El deterioro cognitivo afecta cada vez a más adultos mayores
Un estudio reciente ha explorado las capacidades cognitivas de las generaciones mayores y ha colaborado con los farmacéuticos para fomentar los planes de atención al deterioro de las capacidades mentales. Leer más
Entrenamiento deportivo y salud: ¿Cuál es la relación?
El entrenamiento deportivo es una parte integral de la salud y el bienestar. Ya sea que estemos hablando de atletas profesionales o aquellos involucrados en deportes recreativos, la conexión entre el deporte y el condicionamiento físico nunca ha sido más importante. Los atletas invierten tiempo y energía en su régimen de entrenamiento para desarrollar fuerza, resistencia, agilidad, velocidad y potencia. Leer más