Un programa de calentamiento que podría prevenir lesiones
Estudio internacional indica la eficacia del programa "11 + Kids" para disminuir el riesgo de sufrir lesiones entre niños de siete a catorce años ¿Ya escuchó sobre el programa de entrenamiento “11+Kids”? Es un método de calentamiento diseñado para niños de 7 a los 12 años con ejercicios elaborados por expertos internacionales. El entrenamiento tiene el respaldo de la Fédération Internationale de Football Association (FIFA) y fue analizado por investigadores de Basilea, en Suiza, para conocer la eficacia del calentamiento para prevenir lesiones. Los resultados del estudio fueron divulgados en la revista científica Sports Medicine. Leer más
El pago por mensualidades como negocio lucrativo en los gimnasios
Una red de gimnasios británica apuesta por un nuevo concepto en la industria fitness: el pago por uso y no por mensualidades De acuerdo con el ex director de una red de gimnasios en España, Rod Hill, "el 50% de los socios de las academias pagan y nunca van". La estimativa relatada por Hill es una muestra de la práctica irregular de actividad física, muy diferente al hábito que recomienda la Organización Mundial de la Salud, que debía ser de 150 horas por semana en actividades físicas moderadas. Leer más
El síndrome de exceso de entrenamiento entre futbolistas
Investigadores encuentran correlación entre los niveles de testosterona y de cortisol encontrados en muestras salivares con los resultados del cuestionario elaborado por la Société Française de Médecine et du Sport, como marcadores del exceso de entrenamiento Con una prueba de saliva es posible monitorizar, y con eso prever, el exceso de entrenamiento entre los futbolistas de elite. Esta es la conclusión de un estudio realizado por investigadores internacionales que encontraron en jugadores profesionales iraníes relación entre concentraciones salivares de testosterona y de cortisol, con indicadores de síndrome de exceso de entrenamiento. Leer más
Vehículos autónomos, ¿son ya una realidad? Implicaciones e interrogantes
Estudios recientes para The Times of London revelan que los ciudadanos todavía no se subirían a un vehículo sin conductor hasta que la industria automotriz demuestre que la tecnología usada en estos vehículos es totalmente segura Los involucrados en industria automotriz enfrentan un desafío enorme para calmar a aquellos que se sienten nerviosos por la idea de no saber que no hay un control humano al frente del volante de un vehículo. Incluso, es importante resaltar que aún no hay legislación en ningún país sobre el impacto legal que contraería personas heridas o afectadas por este tipo de tecnología vehicular. Leer más