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La falta de sueño está asociada a múltiples enfermedades. El Tai chi ofrece una solución. Información publicada en el European Hearth Journal indica que dormir menos de seis horas al día y tener el sueño alterado, incrementa en 48% las probabilidades de sufrir un infarto y en 15% la posibilidad de experimentar un derrame. De acuerdo a información publicada en The New York Times, la falta de sueño está asociada a un incremento de la inflamación, que podría contribuir a desarrollar una enfermedad del corazón u otros males. Pero la práctica de Tai Chi, y las terapias cognitivo-conductuales podrían reducir el insomnio y la inflamación, de acuerdo a un reciente estudio. Leer más

Experto en el área de Proyectos de FUNIBER participa en mesa redonda realizada en el Congreso Mundial de IPMA 2015. Entre los días 28 y 30 de septiembre se realizó en el hotel Westin Playa Bonita, de la Ciudad de Panamá, el 29º Congreso Mundial de la International Project Management Association (IPMA) 2015, en conmemoración a los 50 años de la entidad. Leer más

Estudio muestra que distintos tipos de entrenamiento de fuerza presentan resultados positivos en la mejora del rendimiento de jugadores de fútbol. El entrenamiento de los futbolistas incluye una diversidad de ejercicios, entre los cuales se encuentran aquellos que trabajan la fuerza, considerada de extrema importancia para el rendimiento de los jugadores. Sin embargo, existen distintos tipos de ejercicio que trabajan la fuerza desde diferentes velocidades y que, por ello, presentan resultados diferentes en el rendimiento de los atletas. Leer más

Empresas utilizan la grafología como complemento a las evaluaciones psicológicas La grafología es una técnica proyectiva que permite estudiar la escritura de una persona para determinar los rasgos dominantes de su personalidad. Esta disciplina cuenta con gran popularidad en Francia, mientras que en otros países se está incorporando como una técnica adicional para la evaluación de recursos humanos. Leer más