Patrones alimentarios saludables y esperanza de vida: qué dice la ciencia
La dieta como factor clave en la esperanza de vida En las últimas décadas, la esperanza de vida ha dejado de crecer al ritmo esperado. Entre los factores que explican este estancamiento, la alimentación ocupa un lugar central. El Estudio… Leer más
La brecha entre longevidad y salud: un desafío global para la gerontología
El incremento de la esperanza de vida es considerado un logro social significativo, sin embargo, vivir más tiempo no garantiza una vida saludable. Un estudio reciente publicado en la revista National Library of Medicine ha revelado una creciente brecha entre… Leer más
Cambios relacionados con la edad en la marcha, el equilibrio y la fuerza
A medida que la esperanza de vida aumenta en todo el mundo gracias a los avances en la atención médica y las condiciones de vida, es importante comprender cómo el envejecimiento afecta la capacidad para caminar, mantener el equilibrio y… Leer más
¿Qué impacto tienen las diferentes disciplinas deportivas en la longevidad?
El deseo de prolongar la esperanza de vida y mantenerse saludable es compartido por muchas personas, y una forma eficaz de lograrlo es a través de la práctica regular de deportes. Y aunque varios estudios han demostrado la relación entre… Leer más