Opiniones: Cuidar de la salud mental con prácticas de Mindfulness
Psicóloga experta en Mindfulness comenta, en entrevista, cómo se pueden combinar las prácticas de Mindfulness para reducir los sentimientos de ansiedad, frustración, el sentimiento de aislamiento y separación que determinados momentos, como el que estamos experimentando actualmente, pueden provocarnos. Leer más
El pago sin contacto gana adeptos durante la pandemia
El pago sin contacto o contactless ha triunfado durante la pandemia de coronavirus. Durante los inicios de la pandemia aumentaron los límites de pago con tarjeta contactless para reducir el riesgo de contagios. Leer más
La salud mental de los adultos mayores durante el confinamiento
La salud mental es un aspecto fundamental en todas las etapas de la vida, si bien durante la vejez cobra especial importancia. El confinamiento ha supuesto un gran desafío para la salud mental, al permanecer encerrados durante más de dos meses en los domicilios. En el caso de los adultos mayores, mantener un correcto seguimiento de cualquier síntoma es vital. Leer más
Dieta saludable influye más que el peso para prevenir la diabetes tipo 2
Para las personas mayores de 65 años, la calidad de la dieta es más importante que el peso para prevenir la diabetes tipo 2, según un estudio que ha analizado la influencia de la dieta, el peso y la microbiota en el desarrollo de esta enfermedad. Un estudio, realizado con personas mayores de 65 años, indica que la calidad de la dieta y la microbiota interfieren más que la obesidad para el desarrollo de diabetes tipo 2. Leer más
