Los efectos a largo plazo de la actividad física en la salud mental
Las actividades físicas nos aportan beneficios a corto y largo plazo, tal como han demostrado varias investigaciones científicas. Recientemente, la revista Neurology publicó un artículo que presenta los resultados de un estudio sobre los efectos de los ejercicios realizados por adultos de mediana edad en la salud cerebral 25 años después. Leer más
Recomendaciones para aprender un nuevo idioma
¿Por qué la mayoría de la gente no puede aprender un nuevo idioma, aunque esté en la lista de deseos? Aprender inglés es un objetivo común para muchas personas que buscan formación en un segundo idioma. Sin embargo, según un estudio de la Universidad de Scranton, en Estados Unidos, sólo el 8% de las personas que intentan aprender el idioma lo consiguen. Leer más
¿Cómo tratar el reto de la proximidad en grandes ciudades?
El objetivo ideal es vivir en una ciudad que disponga de los servicios necesarios en un radio de acceso de 15 minutos. El urbanista y profesor de la Universidad de la Sorbona en París (Francia), Carlos Moreno, ha desarrollado el proyecto “Ciudad de los 15 minutos”. Leer más
Continúa el proceso de vacunación en adultos mayores
En España, un nuevo grupo de adultos mayores se vacunará contra la COVID-19 a partir de marzo. El Ministerio de Sanidad español y las comunidades autónomas ultiman los detalles de la segunda fase de vacunación. Se espera que a partir de marzo se vacune a adultos mayores de 80 años. Leer más