Mar, 5 May 2026
Entrenamiento de fuerza basado en evidencia: claves para mejorar masa muscular y rendimiento
Por qué el entrenamiento de fuerza es imprescindible en adultos sanos En los últimos años, el entrenamiento de fuerza ha pasado de ser un recurso casi exclusivo de atletas a convertirse en una recomendación central para la población adulta. El… Leer más
Mar, 6 Ene 2026
Directrices de la OMS sobre agonistas GLP-1 para tratar la obesidad: claves para entender su uso seguro
La obesidad como desafío global de salud pública La obesidad se ha consolidado como uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial, con impacto directo en la aparición de enfermedades crónicas, la calidad de vida y los… Leer más
