NOX4 muscular, ejercicio y envejecimiento: ¿por qué moverse ayuda a envejecer mejor?
Qué es NOX4 y qué tiene que ver con el envejecimiento El envejecimiento se asocia con una pérdida progresiva de masa y función muscular, conocida como sarcopenia, que favorece la fragilidad, la dependencia y múltiples enfermedades metabólicas. A nivel celular,… Leer más
El ejercicio físico aeróbico estimula síntesis celular
Estudio indica que la actividad física es benéfica para disminuir el envejecimiento, en la práctica de actividad física aeróbica con intervalos ¿Es posible reconstruir las células degeneradas con el envejecimiento? Un estudio realizado en Estados Unidos revela que el entrenamiento con intervalos de alta intensidad con ejercicio aeróbicos, como andar en bicicleta o caminar, ha favorecido que las células produjesen más proteínas para las mitocondrias y los ribosomas. Así, el ejercicio podría detener el envejecimiento a nivel celular. Leer más