Dom, 6 Mar 2022
Cuidar a los nietos tiene un efecto rejuvenecedor
Investigadores han demostrado que cuidar de los nietos es la mejor manera de cuidarse así mismo y para vivir más y mejor Leer más
Jue, 3 Mar 2022
Descubre los beneficios de la marcha nórdica
La marcha nórdica se ha posicionado como una de las mejores opciones para realizar actividad física y que incluye beneficios terapéuticos Leer más
Jue, 24 Feb 2022
El top tres de Harvard de los mejores ejercicios para adultos mayores
La Universidad de Harvard en Estados Unidos recomienda los mejores tres ejercicios dirigidos a adultos mayores Leer más
Lun, 21 Feb 2022
Recomendaciones para hacer ejercicio con diabetes tipo 2
Se publican nuevas recomendaciones para el ejercicio y la actividad física dirigidas a personas con diabetes tipo 2 Leer más