Jue, 20 Ene 2022
El chocolate negro podría afectar nuestro estado de ánimo
Una nueva investigación de la Universidad Nacional de Seúl, publicada en el Journal of Nutritional Biochemistry analizó los efectos en el estado de ánimo del consumo diario de chocolate amargo. Leer más
Jue, 13 Ene 2022
Step: Una rutina ideal para adelgazar y mejorar tu salud
Practicando Step puedes conseguir el objetivo de bajar de peso a la vez que te diviertes haciendo ejercicio Leer más
Mar, 11 Ene 2022
La dieta de la simbiosis o cómo cuidar tu microbiota mediante la comida y estilo de vida
Practicando la dieta de la simbiosis podemos controlar los microorganismos que colonizan nuestro cuerpo realizando diferentes acciones protectoras Leer más
Lun, 10 Ene 2022
Mayor ingesta de alimentos hipercalóricos
El confinamiento debido a la propagación del SARS-CoV-2 ha tenido efectos negativos en la salud de las personas y en la correcta ingesta de alimentos. Leer más