Influencias de la ingesta de vitamina C y E para el rendimiento deportivo
Un estudio realizado por investigadores en el Reino Unido ha analizado investigaciones publicadas en tres bases de datos científicas importantes, que son Medline, Embase y SPORTDiscus. En estos estudios, publicados hasta junio de 2019, se analizaron las influencias de la ingesta de vitaminas C y E para las adaptaciones en el entrenamiento deportivo. Todos habían sido evaluados durante los programas de entrenamiento, con nueve de estos estudios analizando adaptaciones a ejercicios aeróbicos y nueve adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de resistencia. Leer más
El bilingüismo, herramienta para luchar contra la demencia
Un estudio publicado en la revista Alzheimer’s Research & Therapy el pasado mes de enero evidencia que el conocimiento de varios idiomas puede actuar contra la demencia. El proyecto demuestra que el bilingüismo actúa como factor de reserva cognitiva contra la demencia. Leer más
Ganas de vivir, otro factor influyente en los adultos mayores
Un estudio investiga las ganas de vivir y sus características en la tercera edad. El Estudio “Las ganas de vivir como expresión del bienestar de las personas mayores” se publicó en febrero en la Revista Española de Geriatría y Gerontología. Leer más
El epistane anabólico podría causar enfermedad hepática
Un estudio muestra que algunas personas que ingieren esteroides anabólicos con frecuencia pueden sufrir efectos en el hígado. Es una práctica común usar esteroides anabólicos para aumentar la masa muscular entre los asistentes al gimnasio. Pero los investigadores del CIber para el hígado y las enfermedades digestivas (CiberEHD), en España, muestran evidencias de que ingerir estos esteroides podría causar una patología en el hígado, llamada colestasis. Leer más