Pruebas recientes de la Comisión de Servicios Preventivos de Estados Unidos (USPSTF) demuestran que tomar suplementos de vitaminas y minerales no mejora directamente la salud. Leer más

Ya sea que te sientas cansado o quieras recuperar el sueño, tomar una siesta puede ser la respuesta a tu fatiga. Leer más

Los medicamentos no utilizados o vencidos son un problema de seguridad pública. La eliminación incorrecta puede provocar una posible intoxicación accidental, mal uso o sobredosis. Leer más

Los alimentos que consume una gestante durante el embarazo ayudan al desarrollo del feto y pueden moldear las futuras preferencias alimentarias del niño. Leer más