El mindfulness es una técnica psicológica con gran eficacia para combatir el estrés y aumentar tanto la atención como la concentración. Leer más

Según un estudio publicado en la revista Nature, la infección por covid-19 puede provocar cambios en el cerebro. Leer más

A medida que envejecemos, nuestros músculos envejecen con nosotros: no responden tan bien al ejercicio y generalmente se debilitan. Los jóvenes y los adultos mayores desarrollan los músculos de la misma manera, pero los procesos biológicos que los generan se vuelven menos eficaces. Leer más

Mucha gente tiene miedo de la radiación: piensan en ella como una energía nuclear invisible y mortal. Pero lo que la mayoría de la gente no sabe es que la radiación es natural y, de hecho, la vida aquí en la Tierra sería imposible sin ella. Leer más