Trabajo remoto y salud mental: cuando estar en casa también puede hacernos sentir solos
Trabajar desde casa ha cambiado profundamente la manera en que muchas personas organizan su vida laboral. Para algunos, significa ganar tiempo, evitar desplazamientos y encontrar una mayor libertad para distribuir las tareas del día. Pero esa flexibilidad también puede tener… Leer más
Amistades profesionales: un capital social clave para la carrera y el bienestar
De “no es personal, es negocio” a un nuevo paradigma relacional Durante décadas, la frase “no es personal, es negocio” ha servido como brújula para muchos directivos, reforzando la idea de que la distancia emocional es sinónimo de profesionalismo. Sin… Leer más
Diseño inclusivo: Cómo crear oficinas que promuevan la diversidad
La inclusión es más que una idea: es una práctica que puede transformar la cultura de una empresa desde su corazón. Aunque los esfuerzos para promover la diversidad suelen centrarse en la contratación y actividades culturales, un aspecto frecuentemente pasado… Leer más
Boreout: El peligroso síndrome del aburrimiento en el trabajo
En el mundo laboral actual, se habla mucho sobre el burnout o síndrome de agotamiento laboral, un fenómeno causado por el estrés y las largas jornadas de trabajo. Sin embargo, existe un «hermano gemelo» de este síndrome, el boreout, que… Leer más