Etiqueta: deporte

Hay una gran discusión relacionada a los posibles beneficios de correr descalzo. Muchos estudios comprobaron los efectos positivos del pie en el suelo sobre el movimiento corporal. Uno de los investigadores más conocidos en el área es Daniel Lieberman, del Departamento de Biología Humana Evolutiva de Harvard. Él notó que los corredores descalzos de Kenia tienen un método de pisar que genera casi impacto cero. Leer más

El incremento del interés por la práctica de deportes y actividades físicas contrasta con una triste realidad: la inactividad física de niños y adolescentes provocada por el estilo de vida actual. Las comodidades facilitadas por la tecnología disminuyeron los ejercicios físicos diarios y provocan problemas de salud pública. Leer más

Un reciente estudio, publicado en la Revista de Psicología del Deporte, revela que el nivel de agresividad observado en los practicantes de artes marciales tiene relación directa con la motivación para su práctica: cuando la motivación es personal e interna, los practicantes se enfocan más en la lucha que en el resultado, lo que lleva a la disminución de la agresividad. Leer más

¿Hasta qué punto el entrenamiento de juegos reducidos se compara a las exigencias de una competición real? De acuerdo con investigadores de la Universidad del País Vasco, en España, los juegos reducidos tienen ventajas, pero aún falta estímulo suficiente para las actividades de alta intensidad. Leer más