Nuevas prácticas deportivas: Stand Up Paddle Surf (SUP)
¿Sabe qué es ‘Stand Up Paddle Surf’ o ‘SUP’? Se trata de un deporte no muy conocido todavía, a pesar de que en los últimos años su práctica ha aumentado considerablemente. El deporte consiste en mantenerse de pie (o de rodillas) sobre una tabla y, a su vez, impulsarse con la ayuda de un remo. Leer más
Los beneficios del Tai Chi en personas de la tercera edad
El boletín de la Escuela de Medicina de Harvard ha publicado una recopilación de los estudios que han identificado los beneficios que proporciona la práctica de tai chi entre personas de la tercera edad. Esta disciplina oriental se basa en movimientos lentos y circulares, una respiración profunda y natural, y un proceso de atención que lleva a las personas a enfocarse en las sensaciones del cuerpo. De acuerdo a los investigadores la práctica de esta disciplina permite obtener distintos beneficios a nivel físico para personas mayores. Leer más
El cuidado de la sangre
La sangre muestra indicios de la salud de una persona. Para los deportistas, la sangre también representa rendimiento, esfuerzo e incluso dopaje. En el artículo escrito por el doctor Randy Eichner, del Departamento de Medicina de la Universidad de Oklahoma, el autor señala algunas cuestiones importantes relacionadas al cuidado de la sangre entre los atletas. Leer más
Faltan métodos para la identificación de EPOrHU en el control de dopaje
Los nuevos desarrollos farmacológicos y tratamientos clínicos pueden llevar al uso incorrecto para potenciar el rendimiento deportivo. Un ejemplo es la eritropoyetina recombinante humana (EPOrHu) que un poco después de estar disponible para el tratamiento de la anemia pasó a ser usada sobre todo por deportistas de resistencia por generar mayor aporte de oxígeno al tejido muscular. Por eso, el Comité Internacional de los Juegos Olímpicos (COI) la prohibió desde 1990 al considerar su uso como dopaje. Leer más