El riesgo de muerte y la práctica de actividad física
A pesar de que pasamos cada vez más tiempo sentados, aumentan los estudios que ofrecen evidencia de que la actividad física reduce el riesgo de muerte. El profesor de Fisiología, Juan Ignacio Pérez Iglesias, explica que un estudio publicado en 2019, en The British Medical Journal, ha corregido algunos errores habituales en investigaciones previas sobre este tema. Leer más
Polémicas sobre los niveles de testosterona en atletas femeninas
En mayo de 2019, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) publicó un nuevo reglamento para limitar los niveles de testosterona entre las atletas que compiten en competencias de 400 metros a una milla. La regulación ha generado controversia por considerarse una medida discriminatoria. Un ejemplo es la corredora sudafricana Caster Semenya, que tiene hiperandrogenismo, lo que hace que sus valores de testosterona sean más altos que el promedio femenino. Leer más
Ejercicios de más esfuerzo para mayores de 50 años
Las personas mayores de 50 años pueden seguir haciendo ejercicio con normalidad, incluso en actividades que requieran esfuerzo y fuerza física. Sin embargo, de antemano, es necesario conocer su propio cuerpo, estado de salud y nivel físico. De hecho, se recomienda practicar ejercicios más intensos. Estos deben variar, dependiendo de cada persona. En general, recomiendan trabajar cualidades físicas como la movilidad articular, la fuerza y la capacidad cardiorrespiratoria. Leer más
Opiniones: Estrategias que podrán aliviar el sector deportivo durante la pandemia
El Doctor Pablo Blanco García, especialista en comunicación y eventos deportivos, comenta en entrevista cómo empresas e instituciones de deportes han enfrentado la crisis con estrategias de comunicación digital. La pandemia ha supuesto desafíos y cambios sociales en diversos sectores, y no sería diferente en el ámbito deportivo. Los datos que nos brindan estudios como el de la consultora Two Circles indican un impacto brutal en los ingresos en el marketing deportivo. Leer más
