Etiqueta: deporte

Efectos secundarios de los suplementos de cetona

Efectos secundarios de los suplementos de cetona

Nueva “superbebida” con cetona podría ofrecer más energía al cuerpo para el alto rendimiento deportivo, sin embargo, faltan estudios que comprueben la eficacia del suplemento Para mejorar el rendimiento deportivo, cada vez surgen nuevos instrumentos para los atletas: técnicas de entrenamiento, ropas especiales y suplementos. Pero es necesario cautela y mucha investigación científica para evaluar los resultados sobre el cuerpo humano. Leer más

La dosis ideal de carbohidrato para mejorar el rendimiento

La dosis ideal de carbohidrato para mejorar el rendimiento

En actividades que exigen alto rendimiento durante horas, el consumo de bebidas con carbohidrato se viene mostrando como una solución para garantizar el rendimiento y evitar la fatiga. Estudio analiza cuál debe ser la dosis ideal La nutrición debe ser vista como una importante aliada en la práctica deportiva, especialmente en los deportes de alto rendimiento. Durante los ejercicios prolongados, en actividades como la natación, el ciclismo y el tenis, u otras modalidades de resistencia aeróbica, el carbohidrato y la grasa actúan como catalizadores de energía para el músculo. Leer más

Jugador de la Premier critica precios altos de los partidos para los aficionados del fútbol

Jugador de la Premier critica precios altos de los partidos para los aficionados del fútbol

La mayor presencia en el campo de los aficionados del fútbol podría mejorar el rendimiento deportivo y los ingresos del club, señala el jugador de la Premier League tras el estudio de MBA En Inglaterra, el precio de las entradas impide a los aficionados a asistir a los partidos de fútbol de la Premier. Al menos, es lo que indica el capitán del Manchester City, Vincent Kompany, tras finalizar el MBA en Alliance Manchester Business School. Leer más

Evita la depresión postparto practicando ejercicio

Evita la depresión postparto practicando ejercicio

Después de dar a luz, las madres se pueden volver más vulnerables a padecer cambios en su estado de ánimo corriendo el riesgo de padecer una depresión postparto Durante el embarazo y el postparto las mujeres pasan por una serie de periodos que provocan unos cambios psicológicos, estructurales y fisiológicos. El revuelo de hormonas que se sufre durante estas etapas hace que las mujeres sufran cambios en el estado de ánimo y puedan tener ansiedad, irritabilidad o incluso tristeza. Es aquí donde aparece la posible, ya que no se da en todas las mujeres, depresión postparto. Leer más