NOX4 muscular, ejercicio y envejecimiento: ¿por qué moverse ayuda a envejecer mejor?
Qué es NOX4 y qué tiene que ver con el envejecimiento El envejecimiento se asocia con una pérdida progresiva de masa y función muscular, conocida como sarcopenia, que favorece la fragilidad, la dependencia y múltiples enfermedades metabólicas. A nivel celular,… Leer más
Dieta cetogénica y ejercicio aeróbico: ¿una combinación prometedora?
Hiperglucemia y menor respuesta al ejercicio En personas con diabetes y en modelos animales, la hiperglucemia crónica se asocia con una respuesta adaptativa reducida al entrenamiento aeróbico. Esto significa que, aun realizando ejercicio con regularidad, la mejora de la capacidad… Leer más
Impacto positivo de caminar 10 minutos después de ingerir glucosa en los niveles de azúcar en la sangre
La actividad física ha sido ampliamente reconocida como una herramienta eficaz para el control de la glucosa en la sangre. Un estudio reciente publicado en Scientific Reports exploró cómo un paseo breve de 10 minutos inmediatamente después de ingerir glucosa… Leer más
La bacteria intestinal Phascolarctobacterium faecium: una aliada en la lucha contra la obesidad
La conexión entre el microbioma intestinal y la salud metabólica sigue siendo un tema de investigación fascinante. Un estudio reciente publicado en Nature Microbiology destaca el papel de una bacteria intestinal, Phascolarctobacterium faecium, en la regulación de la inmunidad innata… Leer más