Lun, 4 Oct 2021
Pocos estudios prueban los beneficios del ayuno intermitente en la pérdida de peso
A pesar de la popularidad que rodea a las dietas de ayuno intermitente, los estudios demuestran que no favorecen una mayor pérdida de peso que otras dietas, e incluso pueden ser peores para la salud. Leer más
Vie, 1 Oct 2021
Jubilarse más tarde podría ser beneficioso para la salud cognitiva
Cuando los adultos mayores se jubilan más tarde, siguen ejercitando su cerebro a diario, lo que puede ralentizar el deterioro cognitivo a medida que envejecen. Leer más
Jue, 30 Sep 2021
Caminar al colegio puede mejorar mucho la salud de su hijo
Cuando los niños comienzan el día con actividad física, pueden desarrollar hábitos saludables que promueven el bienestar físico y mental. Leer más
Mar, 28 Sep 2021
Todo lo que necesitas saber sobre el neuropsicólogo
¿Qué hace exactamente un neuropsicólogo y cómo diagnostica un deterioro cognitivo? En esta profesión, evalúan las conexiones entre el cerebro y los comportamientos para comprender las cuestiones cognitivas. Leer más
