Inmuno Fitness o cómo entrenar la inmunidad
La pandemia ha visibilizado la importancia de cumplir con las recomendaciones de vacunación. Del mismo modo que llevamos una alimentación saludable o hacemos ejercicio físico con regularidad, podríamos entrenar la inmunidad. En este sentido, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) hace hincapié en la importancia de la vacunación en los adultos mayores. Lo hacen a través del Grupo de Vacunas de la SEGG, que revisa las recomendaciones de vacunación dirigidas a los mayores de 60 años para prevenir y evitar enfermedades inmunoprevenibles. Leer más
La importancia de la salud psicológica positiva
La salud psicológica cobra importancia cada día después de que el foco se haya centrado en las enfermedades físicas. Leer más
Cómo afecta el ejercicio físico al sistema nervioso
El ejercicio físico afecta al sistema nervioso de diferentes maneras, generando beneficios para nuestra salud y calidad de vida. Leer más
Día Mundial de la Salud: combatir la desigualdad
Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, esta vez, enfocado en la construcción de un mundo más justo y saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS), organizadora de la campaña anual, hace un llamado a los líderes mundiales, invitándolos a buscar estrategias que contribuyan al mejoramiento de las condiciones de vida y de trabajo de las personas favoreciendo la buena salud. El pedido de la OMS se refiere principalmente al control de las desigualdades que se han visto exacerbadas a partir de la pandemia provocada por la COVID-19. Como afirman, el impacto provocado en las comunidades más vulnerables ha sido grande, y es necesario que se tomen medidas al respecto. Leer más