La Fundación Universitaria Iberoamericana (FUNIBER) organizará el 26 de febrero a las 18:00 horas un webinar sobre un tema muy importante y abrumador, los aspectos de los estudios de doctorado: cómo avanzar en la investigación manteniendo el equilibrio, la motivación y el bienestar personal.
Antes del evento, la ponente Daybel Pañellas Álvarez comparte sus reflexiones sobre las dificultades comunes a las que se enfrentan los estudiantes y los hábitos prácticos que pueden hacer que el camino sea más llevadero.
«No es una carrera de velocidad y no define toda tu vida»
Empezar como estudiante de doctorado puede resultar intenso. Hay mucha presión para ser productivo y original, y esos sentimientos pueden ser difíciles de manejar cuando se empieza algo nuevo. Según Daybel Pañellas Álvarez, es importante tener en cuenta que no es una carrera y que no define todo tu futuro.
Explica que las fases iniciales suelen ser las más difíciles, ya que requieren establecer una dirección y una estructura. La sensación de incertidumbre es normal. La mayor ayuda es desarrollar la constancia, gestionar el tiempo de forma realista y buscar orientación cuando sea necesario.
Productividad sostenible y planificación realista
Para Pañellas Álvarez, la productividad nunca debe conseguirse a costa del bienestar. «La organización no tiene que ver con el control, sino con la claridad», explica. Una planificación estructurada, unos objetivos realistas y un descanso y tiempo libre adecuados contribuyen al éxito.
También destaca el valor de las redes de apoyo. Aunque el trabajo de doctorado puede sentirse aislado, establecer conexiones interpersonales y profesionales permite a los estudiantes compartir perspectivas y experiencias, y obtener comentarios.
Otro reto común que identifica es intentar abarcar demasiado en un solo proyecto. «La ambición es positiva, pero la claridad es esencial», señala. Definir el problema de investigación específico y alinear las expectativas con los supervisores puede evitar estrés innecesario más adelante.
La relación con el tutor: por qué es importante la comunicación
Un factor clave para el éxito del doctorado es la relación con los tutores. Pañellas Álvarez anima a los estudiantes a establecer expectativas desde el principio y a comunicarse abiertamente. Ser proactivo y plantear preguntas ayuda a fortalecer la colaboración.
Destaca la importancia de la honestidad y el respeto en las relaciones académicas. Los acuerdos claros, el entendimiento mutuo y la comunicación ayudan a evitar malentendidos y a reducir el estrés innecesario a lo largo del proceso doctoral.
Acerca del próximo webinar
El webinar tiene como propósito fortalecer las capacidades de planificación, organización y gestión del proceso doctoral, promoviendo tanto la calidad académica como el bienestar personal. La ponente, a partir de experiencias de doctorandos, invitará a la reflexión y la acción. La sesión aborda las fases del doctorado, la elaboración de cronogramas realistas, la relación con el tutor, la productividad académica y el equilibrio emocional.
Las personas interesadas pueden inscribirse a través del siguiente enlace.