El término “Jubillennials” hace referencia a todos aquellos hombres y mujeres que se han jubilado y disponen de una estabilidad económica, personal y de salud, que motiva a que lleven una vida activa y se muestren satisfechos con esta nueva etapa.
A este grupo pertenecen los adultos con edades comprendidas entre los 55 y los 75 años, que nacieron en el conocido ‘Baby Boom’ y que ya gozan de una buena jubilación.
Un estudio elaborado en España por la aseguradora Vivaz, la Universidad Francisco de Vitoria en Madrid y el Instituto de Salud Carlos III, refleja los nuevos enfoques que se perciben al alcanzar la edad de abandonar la vida laboral.
Una de las primeras ideas erróneas que destierra el informe es la creencia de asociar la jubilación con aspectos negativos, donde muchas personas presentan síntomas depresivos, cuando, en realidad, puede ayudar a reducir dichos síntomas. “El porcentaje de españoles de 55 a 64 años que presenta síntomas depresivos es un 27% mayor que el de los ciudadanos de 65 a 75 años”, señalan autores del estudio.
Este informe refleja además que, ante el comienzo de la nueva etapa, una amplia mayoría de las más de 1.700 personas encuestadas, han aumentado la práctica de ejercicio físico. Además del ejercicio realizado más regularmente, los adultos mayores apuestan por seguir una dieta más equilibrada y dejar atrás malos hábitos, como el alcohol y el tabaco. Un 14 % de adultos mayores entre los 65 y 75 años consume tabaco a diario.
Como aspectos negativos, la polimedicación es uno de los riesgos más comunes entre este grupo de edad. “La polimedicación (consumir más de 5 medicamentos diarios) se incrementa un 107% tras dejar de trabajar”.
FUNIBER patrocina una gran variedad de programas universitarios centrados en los diferentes procesos que rodean al envejecimiento, siendo uno de estos cursos la Maestría en Gerontología.
Fuente: La nueva generación ‘Jubillennial’: cuando los jubilados mejoran su calidad de vida.
Estudio: ‘Jubillennials’: El impacto de la jubilación en la salud a partir de los 65 años.
La jubilación reduce casi un 30% los síntomas depresivos entre los españoles.
Foto: Todos los derechos reservados.