Treino de força baseado em evidências: dicas para aumentar a massa muscular e melhorar o desempenho
Por que o treinamento de força é essencial para adultos saudáveis Nos últimos anos, o treinamento de força deixou de ser um recurso quase exclusivo dos atletas para se tornar uma recomendação fundamental para a população adulta. A nova Declaração… Ler mais
Creatina e treinamento de força: o que diz a ciência sobre a composição corporal?
A creatina se consolidou como um dos suplementos alimentares mais utilizados no mundo, especialmente entre quem pratica treinamento de força ou busca melhorar o físico. Só nos Estados Unidos, são consumidos mais de 4 milhões de quilos por ano, um… Ler mais
Levar centros de dados de IA para o espaço pode ser uma solução sustentável?
A explosão da inteligência artificial generativa está impulsionando a construção de centros de dados em um ritmo sem precedentes. Essas infraestruturas concentram milhares de servidores especializados que consomem enormes quantidades de energia e exigem sistemas de resfriamento cada vez mais… Ler mais
Computação fúngica: fungos como alternativa ecológica ao silício
O que é a computação fúngica A computação fúngica é uma área emergente de pesquisa que explora o uso de fungos como suporte físico para o processamento de informações. Em vez de utilizar chips de silício tradicionais, essa abordagem baseia-se… Ler mais
