BAIBA: la metabokina que impulsa el rendimiento y la adaptación muscular
El ejercicio físico pone en marcha una red de comunicación entre órganos en la que el músculo esquelético libera moléculas señalizadoras conocidas como miocinas. Estas moléculas contribuyen a las adaptaciones que el entrenamiento produce en el organismo. Un estudio reciente… Leer más
Inteligencia artificial e IoT en el baloncesto: nueva era táctica
En las últimas temporadas, el baloncesto profesional ha experimentado una transformación tecnológica sin precedentes gracias a la convergencia del Internet de las cosas y el aprendizaje automático. Esta unión propicia el desarrollo de sistemas avanzados de soporte a la toma… Leer más
Machine learning y predicción de lesiones deportivas: un metaanálisis
El reto de anticipar el daño físico en los atletas La prevención de problemas musculoesqueléticos constituye uno de los desafíos más complejos dentro de las ciencias del deporte contemporáneas. Las lesiones no solo interrumpen el progreso de los deportistas de… Leer más
Entrenamiento de resistencia: cómo distribuir la intensidad para mejorar el rendimiento
¿Qué es la distribución de la intensidad del entrenamiento? La distribución de la intensidad del entrenamiento describe cómo se reparte el tiempo total de entrenamiento de un deportista entre zonas de baja, moderada y alta intensidad. En los deportes de… Leer más