Alerta de la OMS sobre el aumento del sedentarismo
La Organización Mundial de la Salud avisa, tras la publicación de un estudio global sobre el sedentarismo, que la práctica de actividad física disminuyó en el siglo XXI y que son necesarias políticas urgentes para fomentar la vida activa El estudio, publicado en la revista The Lancet, fue realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con la intención de conocer cómo ha evolucionado la práctica de actividad física en todo el mundo. Tras analizar datos de millones de personas, con un análisis de datos de 358 investigaciones en 168 países, la OMS concluyó que un cuarto de la población mundial (27,5%) sufre riesgos de salud debido a la falta de actividad física. El porcentaje representa casi 1,4 mil millones de personas. Leer más
El aceite de coco: ¿es bueno o malo para la salud?
Una profesora de Harvard lo llama el alimento “veneno” y lamenta la moda del consumo del aceite de coco. Por otro lado, un experimento desarrollado por una serie de televisión británica muestra posibles efectos beneficiosos que tiene este producto para el corazón El aceite de coco está de moda, animado por las celebridades que lo usan, ya sea en la cosmética o en la cocina. Algunas actrices como Angelina Jolie y Miranda Kerr son ejemplos que afirman utilizar el aceite diariamente. Pero en el ámbito científico, existen pocas certezas sobre los efectos de esta nueva moda para la salud. Leer más
¿Es la terapia hormonal un buen tratamiento para la menopausia?
Hay estudios que indican que la terapia hormonal ayuda a paliar los efectos de la menopausia. Aun así, la información sobre esta terapia y el riesgo de cáncer de mama resulta confusa Aun no se ha llegado a un consenso sobre cuál es el mejor tratamiento para paliar los síntomas de la menopausia. La terapia hormonal, las más conocida, genera controversia puesto que hay algunos estudios que la apoyan y otros que no. Leer más
Un estudio indica la actividad física necesaria para mejorar la salud mental
Un estudio realizado en los Estados Unidos encuentra una asociación entre la práctica de ejercicios físicos y la mejora de la salud mental, siempre que esta práctica no supere las tres horas diarias “La depresión es una de las principales causas para la incapacidad en todo el mundo, y es necesario encontrar de manera urgente estrategias para mejorar la salud mental a través de campañas públicas”, afirmó el doctor Adam Chekroud. Leer más